AHA BHA PHA

Hvad er AHA? (alfahydroxysyre)

AHA er en gruppe vandopløselige syrer, der udvindes af frugt og mælk. Almindelige AHA'er omfatter glykolsyre og mælkesyre. De er kendt for deres eksfolierende egenskaber, som hjælper med at fjerne døde hudceller, forbedre hudens struktur og reducere synligheden af fine linjer og rynker. AHA'er er velegnede til tør og solskadet hud, men kan nogle gange gøre huden mere følsom over for sollys.

Hvad er BHA? (betahydroxysyre)

BHA, nærmere bestemt salicylsyre, er olieopløselig og fremragende til at rense tilstoppede porer og behandle hud med tendens til akne. Den kan trænge dybere ind i huden, hvilket gør den effektiv til at eksfoliere inde i porerne, reducere hudorme og hvide hudorme samt dæmpe inflammation. BHA er ideel til fedtet hud og hud med tendens til akne.

Hvad er PHA? (polyhydroxysyre)

PHA er en nyere generation af kemiske eksfolieringsmidler, som er mildere end AHA'er og BHA'er. De eksfolierer skånsomt, hvilket gør dem velegnede til sensitive hudtyper. PHA'er såsom gluconolacton og lactobionsyre har også antioxidante egenskaber og kan hjælpe med at forbedre hudens fugtniveau og struktur.

Hvordan bruger man AHA, BHA og PHA?

Hvis du ikke har brugt eksfolieringsmidler før, bør du begynde med en lavere koncentration, så din hud kan vænne sig til dem. Med tiden kan du øge styrken efter behov. Lav altid en lappetest for at kontrollere, om der opstår uønskede reaktioner eller følsomhed.

Brug eksfolieringsmidler som anbefalet. Typisk er et par gange om ugen tilstrækkeligt. AHA'er og BHA'er kan gøre huden mere følsom over for solen, så påfør solcreme om morgenen.

Følg anvisningerne for det specifikke produkt, uanset om det er en rens, toner, serum eller maske. Nogle skal skylles af, mens andre skal blive siddende på huden.
Efter påføring af eksfolieringsmidler bør du bruge en fugtighedscreme for at holde huden fugtet og sund.

Lyt til din hud

Vær opmærksom på, hvordan din hud reagerer. Hvis du oplever udtalt tørhed, rødme eller irritation, bør du bruge produktet sjældnere eller skifte til en mildere formel. Det kan være en hjælp at rådføre sig med en hudlæge for at få personlige anbefalinger.